高纖蔬菜炒麵
宥宥廚房小料理🐯
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今天是高纖料理,
因為...

高纖蔬菜炒麵
宥宥廚房小料理🐯
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今天是高纖料理,
因為為了明天料理
手切松阪豬魯肉飯來鋪路,🥳
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料理做法🍳
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水煮至沸騰,花椰菜,下鍋過一下熱水
起鍋瀝乾水份備料。
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麵條再下水鍋煮熟,瀝乾水份,
再下一匙香油拌勻,備料,
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炒鍋先不下油,喜歡吃的菇類,
先下鍋煸除水份,起鍋備料。
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炒鍋一匙油,加入洋蔥,木耳,紅蘿蔔,
下鍋炒出香味, 加回麵條,拌炒均勻
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加入一匙醬油,一小匙紅糖,烏醋
最後再加回花椰菜,備料的菇類
拌炒均勻,起鍋,擺盤,完成。
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